Plantas medicinales
¿Qué es una planta medicinal?
Son plantas que tiene propiedades positivas que pueden ser utilizadas bien directamente o bien maceradas o en infusión con el fin de contribuir a una recuperación o mejora del estado de salud de un sujeto con algún tipo de enfermedad.
Manzanilla
Sus efectos son
especialmente relevantes en el tratamiento de molestias gastrointestinales.
Además de ello, tiene efectos antiinflamatorios,
antibacterianas y relajantes. Se utiliza en dolor gastrointestinal y muscular,
calambres y cefaleas,
eczemas, inflamación de encías, heridas y sinusitis. También reduce el colesterol
y al parecer tiene propiedades anticancerígenas.
Se trata de una conocida planta con capacidad
antiinflamatoria y que se utiliza en diversos productos de higiene personal
debido a su acción favorecedora para la regeneración cutánea. Contribuye a
mejorar manchas, quemaduras y heridas.
También en algunos alimentos: ingerida, mejora la
función intestinal y fortalece el sistema inmune.
Ajo
El ajo es un potente fortalecedor
del sistema inmune y tiene efectos que promueven una circulación sanguínea
eficiente (es anticoagulante), además de ser antibacteriano y antibiótico y
tener propiedades antioxidantes.
Problemas habituales como la
hipertensión o la presencia de infecciones son algunas de las circunstancias en
las que su uso ingerido puede ser beneficioso. Al ser antioxidante también
reduce el ritmo del envejecimiento celular.
Eucalipto
Su acción ante enfermedades
respiratorias. Asma, bronquitis o gripe son algunos de los problemas típicos en
que se utiliza. Además tiene capacidades antimicrobianas y facilita la
secreción de fluidos tales como los mocos (siendo un potente expectorante).
Por último, también tiene
efectos en la reducción del nivel de azúcar en sangre, algo que puede ser útil
para la población diabética. Se utiliza en alimentación, productos
medicamentosos o incluso en productos de higiene corporal.
Jengibre
Además de propiedades
antibacterianas, antivirales y antiparasitarias se ha observado que posee
efectos antiinflamatorios y antieméticos (disminuye náuseas y vómitos).
Problemas digestivos, fatiga,
cefaleas y dolores menstruales son algunos de los problemas en que se ha visto
eficaz.
Fuentes
Oscar Castillero. (2019). Plantas medicinales . 2021, de Psciologia y mente Sitio web: https://psicologiaymente.com/salud/plantas-medicinales
Horgamanía. (2018). Plantas medicinales. 2021, de Horgamania Sitio web: https://www.hogarmania.com/salud/salud-familiar/remedios-naturales/plantas-medicinales-imprescindibles-hogar-29909.html
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